Como funciona
Da caminhada à maratona, o Minha Corrida é para todos.
Caminhar, trotar ou correr: aqui seu esforço vale muito mais.
Passo a passo
Cinco passos, do primeiro dia em diante.
- 01
Movimente-se
Caminhe, trote ou corra. O que conta é sair e se movimentar.
- 02
Registre suas atividades
Suas atividades entram no aplicativo e formam a sua jornada.
- 03
Evolua
Acompanhe constância, volume e a evolução do seu Score.
- 04
Participe
Entre em desafios e comunidades que combinam com o seu momento.
- 05
Seja reconhecido
Acumule Pontos MC e transforme conquistas em recompensas.
Pontos MC
Seu esforço também vale pontos.
No Minha Corrida, suas atividades viram Pontos MC, que podem ser trocados por produtos e benefícios dos nossos parceiros.
Como ganhar Pontos MC
- Corrida
- 100 MC por quilômetro, mais 100 MC por hora de atividade.
- Caminhada
- Recebe 50% da pontuação da corrida.
- Musculação
- 100 MC por hora, com duração mínima de 15 minutos.
- Ciclismo e natação
- Ficam registrados no seu histórico, mas atualmente não geram Pontos MC.
- Desafios
- Podem oferecer recompensas adicionais conforme suas regras.
- Indicações
- 300 MC quando a pessoa indicada completa a primeira atividade válida.
- Conexão com o Strava
- Vale 100 MC uma única vez.
- Quiz e boas-vindas
- Novos usuários também podem receber pontos ao concluir a jornada inicial.
Exemplo
Uma corrida de 5 km realizada em 30 minutos gera:
500 MC pela distância + 50 MC pelo tempo = 550 MC
Score Minha Corrida
Uma medida da sua evolução. Não do seu saldo.
O Score mede a sua evolução esportiva de 0 a 1.000, considerando consistência, volume, desempenho, distância e frequência recente. Ele não é gasto e não diminui quando você resgata um produto.
O que o Score considera
Consistência
Com que regularidade você se movimenta.
Volume
O quanto você acumula no período.
Desempenho
Como está o seu comportamento esportivo.
Distância
Sua capacidade em atividades mais longas.
Frequência recente
O que aconteceu nos últimos dias.
Os Pontos MC são o seu saldo para resgatar recompensas: quando você faz um resgate, o valor é descontado desse saldo. O Score continua intacto, porque ele fala do seu momento esportivo — não do seu saldo.
Pontos MC
- Saldo para resgatar recompensas
- Acumula com as suas atividades
- É descontado quando você resgata
Score Minha Corrida
- Mede a sua evolução esportiva
- Vai de 0 a 1.000
- Não é gasto e não cai com um resgate
Atividades válidas
Uma competição justa para todo mundo.
Para manter uma competição justa, as atividades passam por verificações automáticas. Registros duplicados, incompletos ou com dados incompatíveis podem não gerar pontos ou ficar aguardando análise.
Desafios
Um motivo a mais para sair de casa hoje.
Os desafios existem em formatos diferentes para caber em momentos diferentes da sua jornada.
Distância
Metas de quilometragem no período.
Consistência
Aparecer com frequência ao longo da semana.
Evolução
Superar a sua própria marca anterior.
Comunidade
Metas coletivas com a sua turma.
Especiais
Campanhas, datas e ações com parceiros.
Comunidades
Ninguém precisa correr sozinho.
Uma pessoa pode fazer parte de várias comunidades ao mesmo tempo.
Assessorias
Alunos, rankings e desafios internos.
Empresas
Equipes e ações do Programa Vida Ativa.
Amigos
Pelotões, grupos de treino e resenha.
Locais
Parques, bairros, cidades e regiões.
Quanto mais você se movimenta, participa dos desafios e mantém a regularidade, mais evolui no Minha Corrida.
Baixe o app e comece sua jornada.
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